Jeder hat ihn, aber er wird meistens erst ein Thema, wenn er zum Problem wird: Der Beckenboden. Mit einem neuen Kursangebot möchte die TGO hier ansetzen und diesen wichtigen Bereich aus der Tabuzone holen.

Geleitet wird der abgeschlossene Kurs mit 10 Einheiten ab dem 7. Februar von Melina Kioseopoulos. Sie ist seit 2017 Physiotherapeutin und ausgebildete Beckenbodentrainerin und sagt: „Üblicherweise kommen die Menschen zu mir, weil der Arzt es ihnen verschreibt. Ich möchte mich auch mit denen beschäftigen, die aus eigenem Antrieb etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun wollen. Deswegen biete ich einen Beckenbodengymnastik-Kurs an. Die Beckenbodenmuskulatur ist nicht unbedingt beliebt, es sieht nicht toll aus, wenn man sie trainiert, sie wird erst zum Thema, wenn sie zum Problem wird. Das ist schade, denn unsere Beckenbodenmuskulatur kann ganz schön viel. In diesem Kurs sind alle Fragen erlaubt, wir werden uns austauschen, viel von einander lernen, uns aufrichten, und ein bisschen Muskelkater wird auch dabei sein. Ich freue mich auf diese neue Erfahrung in der TGO.“

Weitere Informationen und Anmeldungen zu diesem Kursangebot gibt es unter fitness@tgo-obertshausen.de.