Der Frühling kommt, und mit ihm ein paar neue Fitnesskurse für euch.

Ab dem 3. März bietet Elena Pilates an – eine tolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine gesunde Haltung zu fördern. Für Anfänger gibt es ab dem 13.3. immer freitags einen weiteren Pilates-Kurs.

Außerdem ab 18.3. neu im Programm am Mittwochabend: Mobility und Relax. In diesem Kurs verbesserst du deine Beweglichkeit und stärkst gleichzeitig deine stabilisierende Tiefenmuskulatur.

Wie für alle unsere Kurse gilt: Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung in der App möglich!