Kategorienarchiv: Fitness

Online-Kursangebot bei der TGO!

Auch wir sind für euch trotz der erzwungenen Virus-Pause aktiv und kreativ – ab sofort können alle Mitglieder kostenlos an unseren Online-Kursen teilnehmen! Denn gerade jetzt ist der Sport einfach sehr wichtig, hält uns fit und gesund und gibt Kraft.   Wie kann ich teilnehmen? Einzige Voraussetzung neben einer Mitgliedschaft bei der TGO ist das …

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Interessante Kursangebote: „STURZPRÄVENTION“ und „BODYSTYLING“

Sturzprävention – NEUER KURS ab 4. September! Haben Sie Spaß an Bewegung, aber Sie merken, dass Sie im Alter unsicherer werden und Sie Angst vor Stürzen haben? Die Angst vor Stürzen und das Sturzrisiko erhöhen sich im Alter aufgrund nachlassender Muskelkraft sowie Geh- und Gleichgewichtsstörungen. Die Folgen sind nicht nur körperliche Verletzungen, sondern häufig in …

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TGO beim Gewerbelauf

Mit  38 Teilnehmern  vorwiegend aus der Fitnessabteilung (leider nicht alle auf dem Foto) war die TGO am vergangenen Freitag beim Obertshäuser Gewerbelauf vertreten. Damit erreichte man Platz zwei in der Wertung der Teams mit dem meisten Läufern. Die Veranstaltung knackte zum ersten Mal die Marke von 500 Teilnehmern und sammelte reichlich Spenden, die unter drei …

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TGO erweitert Angebot zum Gesundheitssport

Mit zwei neuen Kursen vergrößert die TGO ihr Angebot zum gesundheitsorientierten Sport. Unter der Leitung von Babette Schlageter, Fachtrainerin für Medizinische Rehabilitation (A-Lizenz), werden Koordinationstraining zur Arthrose- und Osteoporose-Prävention sowie Faszientraining angeboten. Das Koordinatinstraining startet ab 4. Februar 2016 immer donnerstags um 9.00 Uhr im Vereinsheim, die Faszien werden ab 12.02. 2016 jeweils freitags um …

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„Sportnacht“ ein voller Erfolg

Mit ihrem neuen Konzept stellte sich die Fitnessabteilung den zahlreichen Besucher anlässlich der Sportnacht in der Mehrzweckhalle vor. Unter der Leitung von Simone Danz und den Übungsleitern bekamen die überwiegend weiblichen Teilnehmer einen Einblick in das vielfältige Angebot im Bereich „Fitness und Gesundheitssport“. Kurse wie Qi Gong, European Tae Bo, Step Aerobic Basic, Deep Work, …

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Sommerferienplan Fitness-Kurse (Stand 27.07.2020)

DIESE KURSE haben wir während der Ferien für euch im Angebot!

Leichtathletik-Training in den Sommerferien

  • U10 und U12: jeweils Dienstag, 18 bis 19.30 Uhr und Donnerstag, 16.30 bis 18 Uhr
  • ab U14: jeweils Montag, 17 bis 19 Uhr und Donnerstag, 18 bis 19.30 Uhr

GESCHÄFTSSTELLE GESCHLOSSEN

... am 7.7., 14.7. und 11.08.2020!